Bireysel Terapi
Bireysel danışmanlık; danışman ve danışan arasında birebir gerçekleşen, psikoterapötik müdahalelerin yer aldığı, amaca yönelik, gizlilik ve gönüllülük esasına dayalı bir süreçtir.
Temelde bireylerin; psikolojik iyilik halinin artırılması, kendilerini tanımalarına yardımcı olmak, öz farkındalığı artırmak, problemli durumlarla başa çıkma becerilerini geliştirmek, daha etkin bir biçimde yaşayabilmeleri için sorunlarını yönetebilmelerini sağlamak, kullanılmayan veya yetersiz kullanılan imkanlarını daha etkin bir biçimde geliştirmelerine yardım etmek amaçlanmaktadır. Yardım etmenin özü kişiyi iyileştirici sonuçlara götürecek yapıcı bir değişim sağlamaktır.
Uzmanlık Alanları
- Çocukluk Çağı Travmaları
- Fobiler (Agorafobi, Klostrofobi…)
- Kaygı Bozukluğu
- Obsesif kompulsif bozukluk
- Panik Bozukluk
- Öz Güven ve Öz Şefkat
- Panik Bozukluk
- Ruhsal Travma
- Sosyal Kaygı Bozukluğu
- Yaygın Kaygı Bozukluğu vb.
- Depresyon
- İletişim Problemleri
- Kişiler Arası İlişkiler
- Öfke ve Öfke Kontrolü
- Panik Atak
- Problem Çözme Becerisi
- Sınav Kaygısı
- Stres Yönetimi
